Como parte de las estrategias propuestas en el libro "¿Depresión? No, gracias" se recomienda el uso del disco que acompaña al texto. El audio contiene frecuencias especiales para inducir a tu cerebro a la felicidad y disminución de la tristeza.

Cuando lo escuches, elementos de la naturaleza como agua y canto de aves te llevarán a un estado adecuado para mejorar tu estado de ánimo. Esto es posible gracias a la Neuroinducción Auditiva o estimulación de tu ritmo cerebral.

El disco puede ser utilizado cuando realizas los ejercicios propuestos en el libro o en cualquier momento del día.

El disco incluye seis pistas, de 10 minutos de duración cada una. Ellas contienen los hertzios de las frecuencias adecuadas para evitar la tristeza, melancolía y depresión.

Las instrucciones de uso, se encuentran en el libro "¿Depresión? No, gracias".

Cualquier duda que tuvieras con el uso del disco puedes enviarla a través del formulario de contacto, haciendo clic aquí.